演劇を仕事にする人が感じた自分会議の必要性

最近まで、自分会議の時間を取っていなかったことが原因で 「表現」に行き詰っていました。   …

人前で話すことが楽しくなる。シンプルなコツ(考え方)ひとつ

人前に出る機会が現在すでにある方、これから人前に出る機会があって対策を講じたい方にぜひひとつお役立て …

パフォーマンスを上げるために5分使う

※本記事はENTRY  ACTが発行する演劇メルマガのバックナンバーです   舞台出演前や …

感情解放の正しい捉え方

※本記事はENTRY ACTが発行する演劇メルマガのバックナンバーです。   今日は感情解 …

演劇を使って健康になる

演劇の魅力のひとつ、それが「健康になる」ということだと筆者は考えています。   心と身体は …

社会で活躍する人、伸びる人には共通点があります

社会で活躍する人、伸びる人には共通点があります。   ご自身の仕事で業績を上げたい プロジ …

演技と食

※当記事はENTRY ACTが配信する演劇メルマガのバックナンバーです※     …

働く大人がストレス耐性を高めるということ

”あ~あ、明日も仕事か。嫌だなぁ。” なんて思いながら日々を過ごしていませんか? 今回はそんな憂鬱な …

今、自分は幸せ!と自信を持って言えますか?そうでない方へ。

今この瞬間が幸せでないのは、人生の無駄遣いです。 当記事を開いてくださり誠にありがとうございます。 …

今の世の中、生きづらい!! 多様性と演劇

演劇から社会を元気に!「気持ち」の応援ENTRY ACT演劇教室 代表の大江千雪(おおえちゆき)です …