極限の集中状態「ゾーン」のシンプルなコツ

投稿日：2018年1月
表現の話

先日の演劇コラムで 極限の集中状態「ゾーン」って知ってる？ 最高のパフォーマンスを呼び起こす「ゾーン …

読書はお好き？

投稿日：2018年1月
演劇ワークショップと習い事演技レッスンの話 演技のコツの話

※当記事はENTRY  ACTが発行する「演劇メルマガ」のバックナンバーです。   &nb …

極限の集中状態「ゾーン」って知ってる？

投稿日：2018年1月
表現の話

主にスポーツの世界では「ゾーン」状態のことがよく言われています。 ここぞ！という時に最大限の力を発揮 …

人間の格を上げる「心の知能指数」

投稿日：2017年12月
ライフスタイルの話 感情の話 経営・マーケティングの話

心、鍛えてますか？   自分の人生をより良いものにしたい お金を稼ぎたい 地位を築きたい・ …

戦いを自ら放棄してはならぬ

投稿日：2017年12月
表現の話

※当記事はENTRY ACT（筆者：大江千雪）が発行する演劇メルマガのバックナンバーです。 &nbs …

心を動かす「人前力」

投稿日：2017年12月
演技のコツの話 表現の話

人前に出ることが苦手・・・ 人前でもっと堂々としていられるようになれればなぁ・・・   & …

演技と食

投稿日：2017年10月
健康の話 感情の話

※当記事はENTRY ACTが配信する演劇メルマガのバックナンバーです※     …

働く大人がストレス耐性を高めるということ

投稿日：2017年10月
ライフスタイルの話

”あ～あ、明日も仕事か。嫌だなぁ。” なんて思いながら日々を過ごしていませんか？ 今回はそんな憂鬱な …

「言いたいことが言えない」から脱却するアサーション【演劇現場より】

投稿日：2017年9月
対人関係の話

言いたいことが言えない・・・ それによって自分の望まないほうに話が進んでしまい 苦い思いをしたことが …

＜人生をより深く味わう＞五感を使うこと

投稿日：2017年7月
ライフスタイルの話

目まぐるしい速度で変化し続ける毎日の中で、 仕事に 人間関係に 家庭に ライフイベントの数々に 忙殺 …