行動と思考をコントロールして感情をコントロールする

筆者は頻繁に感情コントロールのお話をします。 担当させていただく演劇ワークショップや演技レッスンで感 …

日常生活で感情の”逆トレーニング”をしていませんか?

ここ数日も演劇ワークショップという一つの場でご参加者様と 素晴らしい表現が飛び出す瞬間をご一緒できま …

感情解放の正しい捉え方

※本記事はENTRY ACTが発行する演劇メルマガのバックナンバーです。   今日は感情解 …

働く大人がストレス耐性を高めるということ

”あ~あ、明日も仕事か。嫌だなぁ。” なんて思いながら日々を過ごしていませんか? 今回はそんな憂鬱な …

何も考えない時間の効能

ENTRY ACTが発行するメルマガでも触れた、 高いパフォーマンス実現のために 重要なヒントをお話 …

体内のコトに敏感になる<演技のコツ>

良い表現者は身体の内側のことに敏感です。   身体の内側というと、具体的には ☆感情 ☆衝 …

何者かを演じるわたしたち

日常生活でやっている「演技」、クセになったら要注意   演劇から社会を元気に!社会人の心を …

なにぃ!?最近”感情を出していない”だって!?

演じる、の入り口°˖✧ENTRY ACT演劇教室代表の大江千雪(おおえちゆき)と申します。 演劇は毎 …

人間関係のイライラから解放されるために【アンガーマネジメントの入り口】

人間関係の悩みは尽きない 私たち人間は、日々「悩む」ことがたくさんありますね!   仕事・ …

演劇教室に通うメリット~「大人の私にもできますか?」への答え

大人が演劇教室に通うメリット 習い事演技レッスンクラス(演劇教室)を複数開講しております、 ENTR …