趣味で演技を勉強する【レッスンはなにをする場所なんだろう】

演技のトレーニングの8割は精神トレーニングです 「演技の勉強」「演劇の稽古」と聞いて、 どんなことを …

抑圧された感情を解放する方法 初級編「ここが入り口!」

演劇初心者や未経験者には馴染みのない言葉?「感情解放」 演劇を学ぶ中で必ず通る道、それが「感情解放」 …

インナーチャイルドの癒し~具体的方法論

インナーチャイルドの記事その2ということで、 記事を書いていきます。 インナーチャイルドってなんぞや …

「インナーチャイルド」って、なに?〜自分に自信を持てるまで

演技レッスンでたびたび登場する(と言っても月に一回くらい?) インナーチャイルドという言葉。 演技で …

『ありのままの自分を認めてあげる』自己肯定感を高める方法

自分を認めることへのハードルになっていること 演技の講師としていろいろな方の心の状態・体の状態を見る …

日常に変化を及ぼす演技

演技を通じて、 日常生活がなんだか変わった 体感をお話ししてくださる方が最近増えてきました。 今回は …

良い演技に必要な要素

《演技の練習って何をすれば良いの?》 本日は、普段の演技の自主練習について書きますね☆   …

演技における自己との付き合い

つい先日のこと。   役作りで悩んでいたレッスンを受講生の方より、 「自分にとって重い話だ …

物語の紡ぎ方

演技レッスンでお話しをしている 物語を紡ぐということについて少しお話しします。   &nb …

メンタルブロックの解除

変えたい、変わりたい! そう思うけれどどうすれば?     こういう悩みを持つ方 …