行動と思考をコントロールして感情をコントロールする

筆者は頻繁に感情コントロールのお話をします。 担当させていただく演劇ワークショップや演技レッスンで感 …

日常生活で感情の”逆トレーニング”をしていませんか?

ここ数日も演劇ワークショップという一つの場でご参加者様と 素晴らしい表現が飛び出す瞬間をご一緒できま …

読書はお好き?

※当記事はENTRY  ACTが発行する「演劇メルマガ」のバックナンバーです。   &nb …

戦いを自ら放棄してはならぬ

※当記事はENTRY ACT(筆者:大江千雪)が発行する演劇メルマガのバックナンバーです。 &nbs …

感情解放の正しい捉え方

※本記事はENTRY ACTが発行する演劇メルマガのバックナンバーです。   今日は感情解 …

社会で活躍する人、伸びる人には共通点があります

社会で活躍する人、伸びる人には共通点があります。   ご自身の仕事で業績を上げたい プロジ …

何も考えない時間の効能

ENTRY ACTが発行するメルマガでも触れた、 高いパフォーマンス実現のために 重要なヒントをお話 …

心の健康について考えたことはありますか?心の健康と不健康の違い

最近、ちょっとしたことでイライラしていませんか? イラっとする出来事を受け流せずに翌日まで引きずって …

体内のコトに敏感になる<演技のコツ>

良い表現者は身体の内側のことに敏感です。   身体の内側というと、具体的には ☆感情 ☆衝 …

何者かを演じるわたしたち

日常生活でやっている「演技」、クセになったら要注意   演劇から社会を元気に!社会人の心を …