インナーチャイルドの癒し~具体的方法論

インナーチャイルドの記事その2ということで、 記事を書いていきます。 インナーチャイルドってなんぞや …

「インナーチャイルド」って、なに?〜自分に自信を持てるまで

演技レッスンでたびたび登場する(と言っても月に一回くらい?) インナーチャイルドという言葉。 演技で …

『ありのままの自分を認めてあげる』自己肯定感を高める方法

自分を認めることへのハードルになっていること 演技の講師としていろいろな方の心の状態・体の状態を見る …

演技における自己との付き合い

つい先日のこと。   役作りで悩んでいたレッスンを受講生の方より、 「自分にとって重い話だ …

演技と自己解放

レッスン生のみなさんへ   今、ENTRY ACTの演技クラスには壁を乗り越えようとしてい …

感情解放・表出とは

感情解放・表出とはなんだろう     ENTRY ACT代表・俳優・演技講師の大 …