インナーチャイルドの癒し~具体的方法論

インナーチャイルドの記事その2ということで、 記事を書いていきます。 インナーチャイルドってなんぞや …

「インナーチャイルド」って、なに?〜自分に自信を持てるまで

演技レッスンでたびたび登場する(と言っても月に一回くらい?) インナーチャイルドという言葉。 演技で …

『ありのままの自分を認めてあげる』自己肯定感を高める方法

自分を認めることへのハードルになっていること 演技の講師としていろいろな方の心の状態・体の状態を見る …

日常に変化を及ぼす演技

演技を通じて、 日常生活がなんだか変わった 体感をお話ししてくださる方が最近増えてきました。 今回は …

演技中の『ふたりの自分』

演技の時における 渦中にいる自分:演出家の自分 の比率の話をレッスンでお話しすることがあったのでシェ …

良い演技に必要な要素

《演技の練習って何をすれば良いの?》 本日は、普段の演技の自主練習について書きますね☆ 普段みなさん …

演技における自己との付き合い

つい先日のこと。 役作りで悩んでいたレッスンを受講生の方より、 「自分にとって重い話だったので言えず …

演技と感情コントロール

感情コントロールについて。 演技レッスンでお話しさせていただいている内容です。 受講されている方は復 …

演技という言葉の定義

突然ですが、 演技をこれからやってみようと思っている方 演技がわからなくなってしまった方に。 実は、 …

演技の場で魅力的に生きるひとつの方法

最近、ワークショップやレッスンで特に強調してお伝えしていること。 「ただその場所で、一生懸命生きる」 …